Насчет того, что 230 Вт мало для современных

Насчет того, что 230 Вт мало для современных машин - честных 230 Вт хватит для офисного компьютера с головой. Т.к. (если верить показаниям встроенного в БП ваттметра) конфига в виде 2-голового атлона 5600+, гига ддр2, видео - радеона 1300, сата-контроллера (промайс 8-портовый), 16 (!) винтов 500гиг самсунгов и матери асус m2n32 deluxe - в режиме создания на этом счастье софтового рэйд-массива (RAID6) максимум потребляло 250 Вт. Мощный БП был нужен исключительно для старта шпинделей винтов - первые 2 секунды это счастье тянуло 460 Вт.

В сабжевом БП - ИМХО если заменить диодные сборки (как минимум по +12В), конденсаторы (как минимум, на выходе и в дежурке, а желательно - и входные), допаять косичку +12, + возможно - перемотать дроссель - он и потянет стабильно какой-то младший семпрон либо (еще лучше) целерон-кор2... который потребляет 20-30 Вт и с отключенным кулером (боксовым) греется до 50 градусов

Стоит/не стоит - решать автору.