Сколько и как ни корми (хоть бомж-пакетами, хоть нормальной мясной жрачкой) всё равно при любой физической и умственной нагрузке, сидяче или бегающей работе всё равно весит около 65кг, ростом около 180, способен комфортно передвигаться со здоровенным рюкзаком по пол-дня и больше
а колесо от грузовика.....не проверял ещё
не приходилось пока
Попробуйте занятия с тяжестями по правильной методике в совокупности с избыточным питанием. Если вес пойдет вверх, значит
все в порядке, если нет, неправильная методика, или просто недостаточно вкалываете.
Сколько и как ни корми (хоть бомж-пакетами, хоть нормальной мясной жрачкой) всё равно при любой физической и умственной нагрузке, сидяче или бегающей работе всё равно весит около 65кг, ростом около 180, способен комфортно передвигаться со здоровенным рюкзаком по пол-дня и больше
а колесо от грузовика.....не проверял ещё
не приходилось пока
Попробуйте занятия с тяжестями по правильной методике в совокупности с избыточным питанием. Если вес пойдет вверх, значит
все в порядке, если нет, неправильная методика, или просто недостаточно вкалываете.