Плохо (не всегда) работает USB

А НА РАБОТУ ВНЕШНИХ УСТРОЙСТВ (usb -HDD и флэшек) 5Vsb и 5v как влияют ? В смысле выше перечисленные проблемы....? из-за этого проблема могла возникнуть?

Стандарт - дело одно, согласен. Но китайские производители БП совершенно не хотят придерживаться никаких стандартов ибо экономят на копеечных деталях, и не только... поэтому там явно меньше 2 А, если склероз не изменяет. БП с вменяемым качеством и соотв. ценой ещё как-то могут вписываться в какие-то стандарты. Но БП с ценой 10...30 уе могут только называться "блоками питания"...

И те и другие влияют друг на друга. Устройства "кушают" ток от этих источников, порой немалый. Поэтому 5VSB совершенно нежелательно использовать для питания USB девайсов. Кстати, ув. NiTr0 отметил, что на материнках есть перемычки для переключения питания USB, но из своего опыта могу сказать, что таких материнок всё меньше и меньше...
А по поводу того, как влияют на работу внешних устройств основные 5 вольт питания и дежурные 5 вольт - если повышенные пульсации (некачественный БП и/или сухие/пухлые электролиты), то можно запросто выпалить подключаемый девайс, если просадка напряжения до 4,8...4,5 В (если "выкидыш" на переднюю панель, то просадка за счет длинных и тонких проводов), то соотв. нестабильная работа или вовсе неработа подключаемого девайса. Ну и сопутствующие проблемы... кстати, ещё одна очень растпространенная проблема с USB на передней панели в дешевых корпусах - неэкранированный и невитой провод по данным USB (сравните обычный шлейф и экранированную витую пару от норамльного USB) - отсюда и неработа многих устройств с передней панели USB (в простонародье именуемом "выкидышем"), стоит их переключить на USB порт в материнке - все прекрасно работает. Но это так, маленькое отступление от темы...