на заборе тоже всякое пишут сборка работает поочерёдно,

Есть 2 БП ПОВЕРМЕН, один 300Вт другой 430Вт

1. Саша вы не понимаете как работает блок питания. Ваши китайские БП работают по двухтактной схеме.Если грубо, то половину периода открыт один силовой транзистор, половину второй. При этом ток через диоды течет попеременно- в один полупериод открыт один диод, а в другой второй. Это приводит к тому, что обратное напряжение на диоде равно напряжению питания (+12) + напряжение на дроселе, включенном последовательно с диодом для ограничения бросков зарядного тока выходных кондеров (это обычно 60-70 вольт, в зависимости от дроселя).
2. В вашем "БП от баребоне " применена "однотактная" схема. При открывании силового (обычно полевого) транзистора в трансформаторе накапливается энергия. Но тока через диоды в этот момент нет. Когда силовой транзистор закрывается, ток течет через демпферный диод и начинается рабочий ход - диоды (оба сразу!) открываются и подзаряжают выходные кондеры (так работает срочники в телевизоре и все системы зажигания в автомобилях). В этой схеме обратное напряжение на диодах чуть больше напряжения питания. В такие схемы наверно можно ставить и 40 Вольт на +12, а на +5 и еще меньше.

For the +12 V line a STPS30L60CT Schottky rectifier is used as the rectifying diode (30 A total at 130° C) and a S60SC6M Schottky rectifier is used as the freewheeling diode (60 A total at 118° C). For our calculations we need to consider the side with the lower limit. The maximum theoretical current the +12 V line can deliver is given by the formula I / (1 – D), where D is the duty cycle used and I is the maximum current supported by the rectifying diode (which in this case is made by two 15 A diodes in parallel, 30 A total). Just as an exercise, we can assume a typical duty cycle of 30%. This would give us a maximum theoretical current of 43 A or 514 W for the +12 V output. The maximum current this line can really deliver will depend on other components, in particular the coil used.
Read more at hardwaresecrets.com/cooler-master-igreen-power-430-w-rs-430-asaa-power-sup...