Емкость - измерителем емкости. Рабочее напряжение - исходя из

Емкость - измерителем емкости.
Рабочее напряжение - исходя из цепи, в которой стоит. Оно Вам зачем? Потому, что на каком-то конденсаторе намерили на плате 15 Ом? Так с установленым процессором померьте емкости возле сокета - исходя из Вашей посылки, их все надо в мусор выкинуть.
Биос прошейте для начала с оф. сайта.

Материнская плата GA-P55-US3L не стартует