А проверить - не? Если икает независимо

Цитата:
Подумал, что тормоз звука идёт из-за низкой производительности винта

А проверить - не? Если икает независимо от активности винта - дело явно не в винте.
Икать может когда винт в PIO работает.
Попробуйте другую версию дров на звук.
А AHCI - в целом вещь полезная с т.з. производительности, стоит попробовать собрать образ с ним - благое дело это несложно.