Привет всем. Прошу помощи в схожей проблеме материнка ASUS P4BGV-MX При обновлении биос

Привет всем.
Прошу помощи в схожей проблеме
материнка
ASUS
P4BGV-MX
При обновлении биос из под WinXP стандартной утилитой от ASUS
Утилита в конце процедуры обновления вывела сообщение об ошибке
Ошибка checksumm

После перезагрузки ПК
выводится сообщение
AWARD BOOTBLOCK BIOS v1.0

BIOS checksumm error

Detecting Floppy drive A media...
Drive A error

Detecting IDE CD-ROM drives...
Primary Slave : Optirac DVD RW AD-7170A
Please put support CD into an IDE CD-ROM drive and press [Enter] to boot.

нашел решение через флопик
nix.ru/support/faq/show_articles.php?number=312&faq_topics=BIOS
но Флоппи диска у меня нет (даж не знаю где ща найти 3 дюймовую дискету)

вот тут
hardforum.com/showthread.php?t=1106143
чел пишет что для другой материнки от ASUS
он просто записал на CD файл прошивки BIOS
но перед этим как то его переименовал особо....
может кто подскажет что мне сделать чтобы восстановить биос через CD ?
Оригинальный CD, который шел в комплекте с материнкой, отсутствует.