Все это написано в статье. Если Вы не поняли этого из нее, просто перечитайте статью еще разок...

я себя чуствую полным идиотом, потому что без ваших разъяснений
мягко говоря сомневался в последовательности действий, хотя
прочитал статью целиком не меньше 3 раз

три условия:
- прошиальщик должен уметь прошивать такую флешку;
- плата, на которой осуществляется прошивка, должна уметь подавать на флешку правильное напряжение программирования и (если не брать в рассчет совсем хитрые варианты) уметь адресовать весь объем флешки;
- прошивальшик должен уметь работать с этой платой.

исходя из этих трех условий какая мать предпочтительнее для хот
свапа Appollo VPX(старая) или CT-7AIA5(новее биос на 2Мбит) с
условием что биос потом будет рабоать на апполо?

если использовать для хот свапа CT-7AIA5 прошивать буду наверно
авардом поскольку уже шил им эту плату
(качал я его имено с сайта чайн тех)

если Appollo VPX то вероятно придется искать
другую програму для прошивки

Маленький нюанс. НЕ забудьте на машине-прошивальщике в настроках BIOS
Включить System bios shadow.

Для прошивки да, но для выполнения файловых функций (а они необходимы для чтения файла прошивки), которые в конечном итоге, могут выполняться через BIOS (Int13), думаю что эта фича полезна, дабы не залесть в еще не перешитую флешку. А насчет зашадовливания Bios в ходе POST, то если эта фича пресутствует в настройках, то, видимо, потом может произойти и "расшадовление" - все дело в том - куда указывает вектор прерывания на ПЗУ или теневую область ОЗУ.По крайней мере, мне за счет этого запрета на старых машинах в ряде случае удавалось уходить от ряда глюков

KNiFe Я бы прошивал на той плате, для которой нужно обновить БИОС, тем более, что использованная в ней однократка надежно гарантирует Вас от прошивки чего-то не того куда-то не туда. Чем шить - вопрос не имеющий однозначного ответа (это как раз очень хорошо описано в статье), что до меня, то я бы начал с uniflash-а, так как шью по большей части на платах от ASUS ASUS-овским Aflash-ем или unlflash-ем на всем остальном. Другие флешеры использую только тогда, когда ни первый не второй вариант не работают... Но это дело лично моей привычки.

спасибо, значит так и сделаем

а на счет этих настроек я посмотрю, если я правильно понял то вобщемто и с ними и без них должно все быть нормально

Маленький нюанс. НЕ забудьте на машине-прошивальщике в настроках BIOS
Включить System bios shadow.