Доброй ночи, утра, дня, вечера всем. Root, за ссылки

Доброй ночи, утра, дня, вечера всем.
Root, за ссылки благодарю! Скачал всё что там было (но хотя полностью не совпадают типы прошивок).
Может кто-нибудь сможет мне разъяснить - могу ли я установить прошивку BIOS 75FRV, если всё таки требуется для моей материнки прошивка 75FRV-L?...или могут возникнуть проблемы?
ПС "Все мои беды в принципе заключены в купленном мною несколько дней назад SEAGATE на 250Гб, который не могу отформатировать...".